Voedings- en Fitnesscoaching

Met onze één-op-één coaching helpen we je graag om jouw sportieve doelen te bereiken. Onze aanpak is volledig afgestemd op jouw unieke behoeften en wensen, zodat jij de resultaten kunt behalen waar je naar streeft.

We nodigen je uit in onze praktijk in Rillaar voor een persoonlijk consult. Hier nemen we de tijd om samen te praten over jouw doelen, zorgen en specifieke behoeften. Dit moment is volledig aan jou gewijd. Op basis van ons gesprek stellen we een op maat gemaakt voedings- en trainingsprogramma op dat bij jou past. Daarnaast voeren we een lichaamsvetmeting uit om een duidelijk beeld te krijgen van je huidige situatie.

Coaching kan face-to-face of via een video call, afhankelijk van wat voor jou het beste werkt.

Ondersteuning op maat

We staan klaar om je bij elke stap te begeleiden en motiveren. Wil je regelmatig opvolging om je vooruitgang te monitoren? Dat is mogelijk! We kunnen extra consulten inplannen om ervoor te zorgen dat je op de juiste koers blijft. Voor doelen die langdurige ondersteuning vereisen, werken we graag met je samen aan een duurzaam leefstijlprogramma dat aansluit bij jouw tempo en ambities.

Jouw welzijn, onze prioriteit

Jouw gezondheid en welzijn staan centraal in alles wat we doen. Samen werken we aan een betere versie van jezelf, met een programma dat niet alleen effectief is, maar ook haalbaar en leuk.

Neem vandaag nog contact met ons op en zet de eerste stap naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven!