About me
Mijn naam is Aron Winnelinckx, en sinds mijn achttiende levensjaar draait mijn leven om krachttraining. Wat begon met een eenvoudige nieuwsgierigheid groeide al snel uit tot een diepgaande passie, die me naar onverwachte hoogten heeft gebracht. In die tijd was er nauwelijks betrouwbare informatie beschikbaar er was geen internet vol trainingsschema’s of diëtetiek voor bodybuilders. En dus besloot ik mezelf te verdiepen in de materie. Mijn trainingspartner destijds studeerde voor diëtist, en via hem ontdekte ik al snel dat veel van wat in de krachttrainingwereld werd aangenomen “bro science” was, aannames die niet altijd op feiten waren gebaseerd.
Na zo’n vijf jaar zelf experimenteren en studeren, kregen we het advies van ervaren bodybuildingkampioenen in de gym om aan wedstrijden mee te gaan doen. Zonder coach, puur met vallen en opstaan, zetten we onze eerste stappen op het podium. En tot onze verrassing deden we het goed, we begonnen zelfs wedstrijden te winnen. Wat volgde was een vijftien jaar lange reis langs nationale en internationale competities, met als hoogtepunten meerdere overwinningen op internationaal niveau.
Tijdens deze periode bleef ik me verdiepen in alles wat met de sport te maken had: van voeding en training tot supplementen. Elk boek dat ik kon vinden, elk onderzoek dat me verder kon helpen, las ik. Deze kennis vulde ik aan met praktische opleidingen, omdat ik ervan overtuigd ben dat wetenschap en ervaring hand in hand gaan. En zo groeide ik door in de sport, niet alleen voor mezelf, maar ook om anderen te helpen. Ongeveer tien jaar geleden begon ik mensen in mijn gym te begeleiden die dezelfde passie deelden. Wat begon als advies aan een vriend, groeide al snel uit tot het begeleiden van een hecht team dat samen trainde, samen leerde en samen successen behaalde.
Op een dag vroeg een van mijn atleten me wat hij bij “team” moest invullen op een inschrijvingsformulier voor een wedstrijd. “Weet ik niet,” antwoordde ik eerlijk. Hij grinnikte en zei: “Dan zet ik er Team Winnelinckx bij, want jij hebt me hier gebracht.” En zo werd “Teamwinnelinckx” geboren, een naam die begon als grapje en die vandaag mijn bedrijf vertegenwoordigt, met een team van gepassioneerde atleten uit binnen- en buitenland.
Nu, 24 jaar nadat ik mijn eerste dumbbell oppakte, is mijn passie voor de sport nog net zo sterk. Het team is gegroeid, de ambities zijn toegenomen, maar de kernwaarden zijn hetzelfde gebleven. Hard werken staat voorop, want zoals ze zeggen: “You can’t outscience hard work.” Toch is de wetenschap voor mij altijd een fundamenteel onderdeel gebleven. Wetenschappelijke inzichten, gecombineerd met jaren aan ervaring, vormen het fundament waarop ik mijn kennis blijf uitbreiden en mijn atleten help om op een verantwoorde manier hun doelen te bereiken.
Dus ja, embrace the suck. Train hard, zet door, maar doe dit met verstand, met respect voor je lichaam, en met oog voor wetenschap. Dit boek is mijn verhaal, mijn kennis en mijn passie samengebracht. Het is een wegwijzer voor iedereen die dieper in deze wereld wil duiken, en hopelijk een inspiratiebron voor hen die dezelfde passie voor de sport delen.
Na zo’n vijf jaar zelf experimenteren en studeren, kregen we het advies van ervaren bodybuildingkampioenen in de gym om aan wedstrijden mee te gaan doen. Zonder coach, puur met vallen en opstaan, zetten we onze eerste stappen op het podium. En tot onze verrassing deden we het goed, we begonnen zelfs wedstrijden te winnen. Wat volgde was een vijftien jaar lange reis langs nationale en internationale competities, met als hoogtepunten meerdere overwinningen op internationaal niveau.
Tijdens deze periode bleef ik me verdiepen in alles wat met de sport te maken had: van voeding en training tot supplementen. Elk boek dat ik kon vinden, elk onderzoek dat me verder kon helpen, las ik. Deze kennis vulde ik aan met praktische opleidingen, omdat ik ervan overtuigd ben dat wetenschap en ervaring hand in hand gaan. En zo groeide ik door in de sport, niet alleen voor mezelf, maar ook om anderen te helpen. Ongeveer tien jaar geleden begon ik mensen in mijn gym te begeleiden die dezelfde passie deelden. Wat begon als advies aan een vriend, groeide al snel uit tot het begeleiden van een hecht team dat samen trainde, samen leerde en samen successen behaalde.
Op een dag vroeg een van mijn atleten me wat hij bij “team” moest invullen op een inschrijvingsformulier voor een wedstrijd. “Weet ik niet,” antwoordde ik eerlijk. Hij grinnikte en zei: “Dan zet ik er Team Winnelinckx bij, want jij hebt me hier gebracht.” En zo werd “Teamwinnelinckx” geboren, een naam die begon als grapje en die vandaag mijn bedrijf vertegenwoordigt, met een team van gepassioneerde atleten uit binnen- en buitenland.
Nu, 24 jaar nadat ik mijn eerste dumbbell oppakte, is mijn passie voor de sport nog net zo sterk. Het team is gegroeid, de ambities zijn toegenomen, maar de kernwaarden zijn hetzelfde gebleven. Hard werken staat voorop, want zoals ze zeggen: “You can’t outscience hard work.” Toch is de wetenschap voor mij altijd een fundamenteel onderdeel gebleven. Wetenschappelijke inzichten, gecombineerd met jaren aan ervaring, vormen het fundament waarop ik mijn kennis blijf uitbreiden en mijn atleten help om op een verantwoorde manier hun doelen te bereiken.
Dus ja, embrace the suck. Train hard, zet door, maar doe dit met verstand, met respect voor je lichaam, en met oog voor wetenschap. Dit boek is mijn verhaal, mijn kennis en mijn passie samengebracht. Het is een wegwijzer voor iedereen die dieper in deze wereld wil duiken, en hopelijk een inspiratiebron voor hen die dezelfde passie voor de sport delen.
Aron Winnelinckx